tag:blogger.com,1999:blog-39295109454234697452012-01-26T15:45:16.922-08:00MMAGREECEBlog που στοχεύει στην προώθηση και εξάπλωση των BJJ, ΜΜΑ, Muay Thai στην Ελλάδα.
Οι παρατιθέμενες εδώ απόψεις είναι προσωπικές και δεν έχουν σκοπό να προσβάλλουν ή να μειώσουν κανένα αθλητή, δάσκαλο ή τέχνη.
Για επικοινωνία αφήστε σχόλιο σε κάποια ανάρτηση. Τα σχόλια δημοσιεύονται μόνο μόνο κατόπιν έγκρισης μου.MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.comBlogger271100tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-42843291790021620762011-11-30T04:36:00.000-08:002011-12-01T04:30:32.682-08:00H χρησιμότητα του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου στις σύγχρονες πολεμικές τέχνες.
(Η αναδημοσίευση επιτρέπεται μόνο κατόπιν επικοινωνίας)
Προερχόμενος από τις πολεμικές τέχνες που στηρίζονται στην όρθια μάχη, πάντα μου άρεσαν οι κλωτσιές. Οι κλωτσιές δυστυχώς έχουν ένα μειονέκτημα: υπάρχει πάντα η πιθανότητα να γλιστρήσεις και να πέσεις ή να σου πιάσει ο αντίπαλος το πόδι και να σε ρίξει. Αυτό συνέβη σε ένα γνωστό μου κατά την διάρκεια ενός τσακωμού. Κλότσησε τον MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-58685510217546138252011-11-21T13:19:00.000-08:002011-11-21T13:19:04.967-08:00Kicking the heavy bag during a BJJ seminar in Chania, Greece, March 2011MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-76361041012363450642011-11-20T00:31:00.000-08:002011-11-20T00:31:05.480-08:00Wander "the Crusher" Braga vs Joe Camacho KOTC 36 - Unfinished Business,...MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-77507098788949819272011-11-19T06:09:00.000-08:002011-11-19T06:09:36.838-08:00Boxing Training in Chania Greece, MMA BJJ GREECE, Wander Braga BJJ GreeceWANDER BRAGA BJJ, Χανιά Κρήτης MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-17514066423553716342011-11-19T05:56:00.000-08:002011-11-19T05:56:04.801-08:00Wander "the Crusher" Braga vs. Jason Cleveland KOTC 33, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-18586919999457488892011-11-19T05:55:00.001-08:002011-11-19T05:55:40.071-08:00Half Guard to Butterfly Sweep with Wander "The Crusher" Braga, Wander Br...MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-39896585163020683812011-11-19T05:55:00.000-08:002011-11-19T05:55:02.681-08:00Half Guard to Butterfly Sweep with Wander "The Crusher" Braga, Wander Br...MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-71816310241622113052011-11-19T05:54:00.001-08:002011-11-19T05:54:38.482-08:00Triangle from the guard with Wander "The Crusher" Braga, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-50751089879597217572011-11-19T05:54:00.000-08:002011-11-19T05:54:12.359-08:00Knee on stomach to armbar with Wander "The Crusher" Braga, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-42701780923294052952011-11-19T05:53:00.001-08:002011-11-19T05:53:46.653-08:00Choke from side control with Wander "The Crusher" Braga, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-25302493785750865572011-11-19T05:53:00.000-08:002011-11-19T05:53:19.351-08:00Armbar from side control with Wander "The Crusher" Braga, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-54534769955683083512011-11-19T05:52:00.000-08:002011-11-19T05:52:55.264-08:00A message from Wander "The Crusher" Braga, March 2011, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-3079038331998989962011-11-19T05:51:00.000-08:002011-11-19T05:51:46.147-08:00Wander Braga Fala do Show Time e da vontade de enfrentar Johil e Godzila.MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-41835964412503070222011-11-19T05:50:00.001-08:002011-11-19T05:50:56.137-08:00Wander "the Crusher" Braga vs Johnny Eduardo BVF 6 - Campeonato Brasile...MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-27772001197846663722011-11-19T05:50:00.000-08:002011-11-19T06:05:04.487-08:00Wander "the Crusher" Braga vs Ailton dos Santos BVF 6 - Campeonato Brasi...MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-17391381707776091042011-11-19T05:49:00.001-08:002011-11-19T06:06:12.750-08:00Wander "the Crusher" Braga BJJ Match #1, Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-82807870522380552812011-11-19T05:49:00.000-08:002011-11-19T06:07:13.686-08:00Wander "the Crusher" Braga BJJ Match #2 Wander Braga BJJMMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-69833050934583212502011-04-04T11:56:00.000-07:002011-04-04T12:15:07.840-07:00Joe Lauzon εναντίον χρήστη του Youtube<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-30678511547050771132010-06-10T10:43:00.000-07:002011-11-19T11:49:59.499-08:00Σεμινάριο BJJ του master Wander Braga στην Ιταλία
O δάσκαλος Braga εκτός από το σεμινάριο που πραγματοποίησε στην Ελλάδα για λογαριασμό της Wander Braga Greece επισκέφτηκε και την Ιταλία. Δίδαξε στους Ιταλούς αθλητές κυρίως τεχνικές χωρίς γκι. Παρακολυθήστε ένα στηγμιότυπο απο το σεμινάριο.MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-63692423382048986852010-04-20T10:13:00.000-07:002010-04-20T10:19:18.798-07:00Ronaldo Jacare, Προπόνηση στο Beverly Hills Jiu Jitsu ClubΟ Ronaldo Jacare είναι, μαζί με τους Roger Gracie και Marcello Garcia οι καλύτεροι αθλητές του BJJ όλων των εποχών. Δείτε το βίντεο και θαυμάστε.MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-4455807671144027362010-04-10T08:34:00.000-07:002011-11-19T05:01:37.044-08:00ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΒΡΑΖΙΛΙΑΝΙΚΟΥ ΖΙΟΥ ΖΙΤΣΟΥ ΚΑΙ ΜΕΙΚΤΩΝ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ ΣΤΑ ΧΑΝΙΑΟ Wander Braga με τον θρυλικό Rickson Gracie<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if !mso]> st1\:*{behavior:url(#ieooui) } <![endif]--><!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-83883829828672012882010-04-06T13:13:00.000-07:002010-04-06T13:17:51.544-07:00NINJA CHOKEO γιαπωνέζος αθλητής Katsumura τελειώνει τον αντίπαλο του με καινούριο πνιγμό από την rubber guard σε αγώνα Shooto. Τους "κούφανε" όλους και ονόμασε την τεχνική "ninja choke" (πνιγμός νίντζα)MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-90172666561968138532010-04-06T12:52:00.001-07:002010-04-06T13:05:02.117-07:00Γυμναστήριο American Top TeamΔείτε το διάσημο γυμναστήριο American Top Team. Αν και διευθυντής είναι ο θρύλος του BJJ Ρικάρντο Λιμπόριο το γυμναστήριο διαθέτει πολλούς εκπαιδευτές όπως τον εκπαιδευτή πυγμαχίας Howard Davis Jr. Αυτό όμως που κάνει την διαφορά είναι οι αντίπαλοι σου στην προπόνηση. Κανένας δεν μπορεί να προοδεύσει όταν προπονείται με αθλητές χειρότερους από αυτόν. Μόνο όταν περιστοιχίζεσαι από την αφρόκρεμα MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-12342673648020673932009-08-24T13:38:00.000-07:002009-08-24T14:12:14.234-07:00Δολώματα και εναλλαγές: το BJJ του Demian MaiaΒασισμένο σε άρθρο του Mike Fagan για το website www.bloodyelbow.comΜετάφραση, προσαρμογή και προσθήκες από τον Κ. Χανιά.
O Demian Maia είναι πρωταθλητής του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου και διεκδικητής του τίτλου στην κατηγορία middleweight του UFC, στην οποία πρωταθλητής είναι ο Anderson Silva. Από τους διασημότερους πρωταθλητές του Βραζιλιάνικου Ζίου Ζίτσου, o Demian θεωρείτε σαν ο MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-27879141593638942142009-08-23T07:06:00.000-07:002011-11-19T06:36:12.806-08:00Υπάρχουν μαχητές που δεν βγαίνουν νοκ-άουτ;
Στην κλασική πυγμαχία ο όρος “γυάλινο πηγούνι” (glass jaw) σημαίνει ότι κάποιος μοιάζει σκληρός ή δυνατός αλλά δεν αντέχει στα χτυπήματα στο πηγούνι. Υπάρχει ένα σημείο στο πηγούνι που το αποκαλούν το κουμπί (the button) γιατί συνήθως ένα χτύπημα εκεί αρκεί για να σε βγάλει νοκ αουτ.
Μέχρι πριν λίγο καιρό υπήρχαν δύο αθλητές που ο κόσμος πίστευε ότι δεν βγαίνουν νοκ-άουτ. Ο Μάρκ Χάντ του Κ-1 MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-83416521201496196962009-08-21T15:20:00.000-07:002011-11-19T04:12:35.199-08:00Ένας νέο τρόπος προπόνησης (τέρμα οι μάστερ)Στα μεγάλα γυμναστήρια ΜΜΑ της Αμερικής λένε ένα γνωμικό που προέρχεται από τις παροιμίες της Αγίας Γραφής: «iron sharpens iron, so one man sharpens another». Αυτό σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει ότι όπως ο σίδηρος ακονίζει τον σίδηρο ένας άνθρωπος μπορεί να ακονίσει τις ικανότητες ενός άλλου ανθρώπου.Είναι αδύνατο αυτή την στιγμή ένας προπονητής να διδάξει τα MMA στο σύνολο τους. Έτσι όλα τα MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3929510945423469745.post-65566177311617632972009-08-21T11:33:00.000-07:002011-04-04T11:51:34.205-07:00Walk On (Συνέχισε να προχωράς)<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--><!--[if gte mso 9]> <![endif]--><!--[if gte mso 10]> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in MMAGREECEhttp://www.blogger.com/profile/08701562124734389696noreply@blogger.com1